山田秀樹さんの「バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～」。
トップレベルのバドミントン選手へと成長するために必要な
テクニックの全てを強化＆改善できるトレーニング法っていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
『いかに効果的に場所と時間を利用して上達に励むのか？』という
ポイントをベースにしてメニューが組まれているから、
限られた時間しか練習できない人でも効率よくトレーニングできるとのこと。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
