山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
実は結構有名みたいね。
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDっていうのは
本当なのかな？
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
実際なかなか良さそうだけどね～。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム レビュー 体験談で比較
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