あるブログの記事で知ってからなんか気になる
荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」。
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法っていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
実際に試してみないとわからないかもね。
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なんか同時通訳端末で外国人児童らもサクサク授業、「クラスにも溶け込みやすく」…神戸市教委が全国初導入とか気になっているんだよね…。
じゃあ、そのうち書きますね。
