歌島大輔さんの「KATA〜オンライン肩治療講座〜」。
自宅で治療習慣を作り上げることで
肩の痛みと動きの悪さを根本改善することができる講座って、まさか、だよねぇ。
２ｃｈでの評価は？効果は本当のことなのかな？
専門的入院リハビリ1日分に匹敵する、
オーダーメイドの15分セルフケア、エクササイズプランを構築する方法が学べるんだって。
結構ボリュームあるみたいだね。
実績がある人に指導してもらえるのなら、試してみる価値あるよね。
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なんかこの頃、五輪予選で飲酒のスケボー日本４選手、規程違反で処分 ２０歳未満とか興味津々なの。
それじゃそのうち・・・。
