「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」がネットで話題になっている
小田伸午さん。
陸上選手をはじめ、走ることを伴うスポーツ選手に対して
確実かつ正しい『走り』の基礎を体得させることができるって、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
