濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクール完全テキスト」、
最近あちこちで取り上げられているね。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくって、
言っているのは本当のことなの？
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
・
・
・
・
・
・
・
なんとなく最近、「のり塩」味のジャーマンポテトレシピ…おつまみやお弁当のおかずにについて興味あるんだ。
それじゃまた次の機会に・・・。
