大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」は
ネットの口コミやレビューでも評判が良くて、話題になってるね。
本当に効果があるのかどうかは分からないけど、
どんな内容なのか気になる・・・
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って本当の話？
購入した人の感想をみても
良さそうな感じだよね。
フルマラソンに初挑戦するにあたって、 身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。
私も試してみたいなぁ。
