口コミやレビューでオススメされていたのが、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDって言ってるけど
本当なのかな？
一部では効果なしっていう評判もあるみたいだけど、
実際の体験談では良さそうな感じだね。
◎体の可動域が大きくなって推進力につながる体づくりの方法
◎細かく速く、持久力も兼ね備えた「しなりのあるキック」を身につける方法
◎あらゆる局面に影響を及ぼす正しい腹圧のかけかた
◎試合直前に高い効果を発揮する練習方法
・・・などなど、
力のない人でも自由形でスピードアップできる方法がまとめられているとのこと。
悩みを具体的に解決してくれるみたい。
返金保証があるなら、試してみようかな。
