ダイエット大全〜超短期間でキレイに痩せるための方法〜を書いた馬上ムツネグさんが言うには
やる事はたった1種類の運動とシンプルな食事法のみ、
1日15分、30日間実践するだけで、
ウエスト−3〜8cm、体重−5〜10kgを目指せるって事らしい。
口コミの評価もいいみたいなんだけど
本当に効果ありなのかなぁ？
ただ単に脂肪を減らすんじゃなく、減らした脂肪の代わりに筋肉をつけていくから
余り皮も無く、キレイにカッコ良く痩せることが可能なんだって。
試してみる価値はあるかも。
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なんていうかこの頃、小池知事、出馬の明言避ける 態度表明時期も示さず―東京都知事選とかに興味津々なんだ～。
それじゃあまたいつか・・・。
