ねぇ、本田昌毅さんの「パニック障害改善プログラム」って知ってる?
自宅で一人で実践することが可能、
最短9分でパニック障害の症状に改善が見られるプログラムっていうし、試してみたいんだよね。
「パニック障害改善プログラム」は効果あり?成功例はあるの?
“自宅で出来る”という事をコンセンプトに作られているプログラムだから、
誰かしらと話さなければならないということはなく
対人恐怖症を併発している人でも問題なく実践できるらしいよ。
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。