植芝充央さんが作った「合気道上達革命~技と受け技術の全て~」が
口コミで評判いいんだけど、
本当に役に立つんだろうか?
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化&改善できるっていうのが
イマイチ信じられないような…。
昇級・昇段審査や演武大会で合気道らしい綺麗な受けを取れるように、
そして、安全に怪我のないように稽古ができるように、
技だけでなく受けの技術についても重点的に解説してるらしいよ。
まずは試してみようかな。
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