荒木裕荒木式うつ病改善プログラム　口コミネットの評価

体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていう、
荒木裕さん作成の「荒木式うつ病改善プログラム」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。

ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。