えっ、これどうなのって思った
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるって言っているね。
効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
これで問題解決するならいいよね。
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何か最近、マイナ保険証 窓口で患者困惑もとかに興味津々なんだよね…。
では、また次回会いましょう。
