山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
って知ってる？
こういう商品ないかなーって探してたんだよね。
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムって言っているね。
具体的にどういうことができるのか
ネタバレ記事をチェックしているところ。
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
面白そうだね。
試してみてもいいかも。
山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム 効果と裏ワザ ネタバレ
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