小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」が
TwitterとかFacebookで話題になってる。
効果なし、効果ありなど盛り上がってるけど、
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうのは、本当なのかな？
気になるけど、役に立たなかったら嫌だし・・・。
どうしようかな。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
返金保証とかあるかな。
ダメ元で試してみようかな。
