某掲示板でも取り上げられている
植芝充央さんの「合気道上達革命～技と受け技術の全て～」。
いろいろな声はあるけれど、
本当に役に立つのなら、試してみたいな。
購入した人の本音の口コミが知りたい。
昇級・昇段審査や演武大会で合気道らしい綺麗な受けを取れるように、
そして、安全に怪我のないように稽古ができるように、
技だけでなく受けの技術についても重点的に解説してるらしいよ。
基本動作、基本の体捌き、受け身、投げ技、固め技、呼吸法など
合気道に必要な全ての要素を強化＆改善できるって言うね。
私にもできるかも・・・
