荒木裕さんの「高血圧改善プログラム」
って知ってる？
こういう商品ないかなーって探してたんだよね。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って言っているね。
具体的にどういうことができるのか
ネタバレ記事をチェックしているところ。
荒木式食事法は、自宅で簡単に実践できるだけではなく、
早い人なら3日〜2週間、遅い人でも数週間程で効果を実感できる特徴があるんだって。
面白そうだね。
試してみてもいいかも。
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何だかこの頃、南海トラフの想定震源域、地殻変動は観測されず…１１日の関連解説情報について関心があるんだよね～。
じゃあ次回・・・。
