あるブログの記事で知ってからなんか気になる
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。
体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重＆体脂肪が落ちていくっていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。
実際に試してみないとわからないかもね。
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なんだか近頃、韓国の野菜料理……きゅうりのナムルレシピなどについて気になってる…。
それじゃ、また・・・。
