催眠療法士・児島弘樹さんが作成した「あがり症改善プログラム」。
これってどうなの？
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるって言うし、効果あるのかなぁ。
あがり症改善プログラム、暴露情報や本音の口コミってないの？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
効果がなかったら返金してくれるのかなぁ。
でも、試してみないことには話にならないよね。
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最近少しだけ、【カオス】インドネシアの教習所は日本と全然違う！ 初運転は公道!? 妹の自動車運転レッスンをレポートするぞとかについて気になってるんだ。
それじゃあまた近いうちに書きますね。
