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長谷川記祥さんのたのしく「走る」を身につけよう!は本当に役に立つの?

長谷川記祥さんによる「たのしく「走る」を身につけよう!」が
ネットで人気になっているみたいなんだけど、
本当に役に立つ物なのかなぁ?

ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていうけど、本当なの?

価格も安いものではないし、効果が無かったら嫌だし・・・、
購入しようか迷ってる。

購入した人の気になる感想をみつけた

このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。

返金保証はあるのかな。
ダメ元でやってみようかな。